Etusivu | Bull Factory

Tervetuloa treenisalille!

Bull Factory on tasokas sali kovaa harjoitteleville ja kaikille sellaisesta ilmapiiristä pitäville. Kaikki ovat tervetulleita sukupuoleen, ikään, rotuun, painoon ja kuntoon katsomatta.

Bull Factorylla on jo maine mukavien ihmisten välittömänä treenipaikkana. Meillä saat neuvoja ohjaajalta ja usein viereiseltä treenaajalta.

Bull Factory on hyvän mielen sali. Tule toteamaan monipuoliset ja tasokkaat kuntolaitteet. Bull Factory on reilun 300 neliön toimiva kuntosali, jossa irtopainot ovat aina treenipaikan välittömässä läheisyydessä. Voit keskittyä oleelliseen, treenaamiseen. Bull Factorylla on maastaveto-/kyykkypaikka omalla lavallaan.

ILMAINEN autoparkki, hyvä ilmanvaihto, monipuoliset laitteet ja sauna takaavat miellyttävän kuntosalikokemuksen.

Tervetuloa kaikki kuntosalin ystävät!

Asiantunteva ohjaaja paikalla aukioloaikoina 12-19

Uutta sisältöä

Jesse bloggasi aiheesta 19.5. Selkä&vatsa.

Tän päivän selkäreeni. 1. Kulmasoutu mo 100 kg 2x6 2. Alatalja 90 kg 2x9 3. Mave mo 160 kg 2x5 4. Kohautukset tangolla 120 kg 3x10 5. Vatsarutistus 3x15-20 6. Hoover (1 min tauoilla) 3x1 min + 30 min crossaria Muute iha jees, mut mave.. Säälittävää.

19.05.201222:41

Jesse

Jesse bloggasi aiheesta 18.5. Reidet&pohkeet.

Eiline jalkajumppa. 1. Takakyykky (30 sek. tauoilla) 2x180 kg, 8x140 kg, 5x130 kg, 6x120 kg, 5x110 kg 2. Reidenojennus 14x50 kg, 12x60 kg 3. Hack kapealla 30x100 kg (WTF?) 4. SJMV 80 kg 3x10 5. Reisikoukistus maaten 25-20 kg 4x9-13 6. Pohkeet vaakaprässissä 70 kg 2x100 RP Muute ei mitää suuria ihmeellisyyksiä, mut tuo hakki. Mitä sviddua? Viime viikol ihmettelin ku 80 kilol tuli tuo 30 toistoo ja nyt sit satasella. Pitää vissii sit ens kerral laittaa lisää painoo et pysys toistot siel 15 ...

19.05.201215:56

Jesse

Jesse bloggasi aiheesta 17.5. Rinta&kädet.

RHP-reeniä. 1. Penkki (30 sek. tauoilla) 1x130 kg, 4x110 kg, 10x90 kg, 10x80 kg, 9x70 kg 2. Flyes tasapenkillä 32,5 kg 9,9,8 3. Vinopenkki kp 37,5 kg 13,12 4. Dippi BW 12,11,10 5. Ranskalainen mutkatangolla 37,5 kg 12,8 6. Hauiskääntö tangolla 40 kg 2x10 7. Hammer-kääntö 17,5 kg 2x12, 1x10 + 30 min crossaria Tiiä sit johtuuko hiilareitten määrästä, painon putoomisesta vai mistä, mut penkki ei kulje. Tai ainakaa niiku sen haluis kulkeva. Ekaa sarjaa laitoin 130 kg, ykköne tuntu iha hyväl...

17.05.201217:56

Jesse